在那幾乎綿延不絕、硬派且猙獰的冷峻岩稜上，前後幾里均不見山友，唯我一人踽踽獨行，恣肆地享受山海交匯的雄奇壯景、徹底地感受孤立於天地間的寂寥
自04:55南子吝山頂-石椅旁邊的芒草叢入口開始，直到07:30抵達下切到茶壺山的岔路口，歷經2個半小時的拚搏，有驚無險地解開了《獨攀郊山之王》這項成就
本篇會分享111/07/31獨攀劍龍稜自出發至完攻的紀錄，以及些許對於挑戰攀爬的粗淺建議
雖說期盼能提供一些實用心得，讓更多嚮往體驗郊山王者之美的朋友可以加減參考，卻也得鄭重聲明！
無論我寫了什麼，均是以個人條件及當時天候狀況為基礎進行分享，不代表適用所有季節及所有人
無論您看到甚麼，在做出任何決定之前，務須審慎評估自身情況，並確實做好相關訓練及準備，最重要的！
自己的安全要自己負責
如果以為看了幾部影片或瀏覽過相關網誌，然後浩浩蕩蕩地結伴出發，就一定能夠全身而退，那未免太小看了郊山王者
果真如此，就不會經常發生出動搜救登上新聞版面的事件，那麼究竟要鍛練到甚麼程度才能去見識？
倒不是說得爬過幾座百岳，抱石等級要多高段…才能夠去挑戰，而是先要讓自己具備足以應付那樣山況的能力
實際的山況
首先，必須了解劍龍稜是座甚麼樣的山，一旦上去會面臨甚麼樣的景況，有了概念才能評估現階段自己是否適合攀爬
起點的南子吝步道是大約1K的緩上坡階梯，因為是人工修葺的階梯，走起來還算順暢，到了東峰頂可俯瞰、遠眺東北角海岸及基隆嶼、茶壺山…等360度環視美景，到這裡姑且可以當作熱身，接下來才是考驗的開始
兩座石椅旁邊的芒草叢是前往劍龍稜的「入口」，今趟過去並非如之前影片上看到的模樣，不曉得是否太久乏人問津，原本隱約可見的路徑幾乎完全消失
必須一邊用力撥開長得比人還高的草束，一邊留意腳下參差不齊的路況，克制胡思亂想所產生的焦慮，方能持續前進，這樣的情形會長達10分鐘以上，話說獨自探險當真會越走心越慌
好不容易穿越芒草區，來到了有「像樣」路跡可供辨識的山徑，接著就準備下切半屏溪谷，也許是地點不見天日，此段路況似乎永遠與乾燥絕緣，即便怎樣烈日當空，路徑都會有些泥濘濕滑，行走時須隨時留意抓好繩索及週邊的樹幹
越過溪谷緊接著就是要迎接大約接近70度的峭壁，先前有發生繩索朽壞斷裂的情事，故舉凡需要攀拉繩索一定都要先測試拉扯
確認是否穩定牢固，爬升時身體往前貼近岩壁，一手拉繩、一手輔助前進，盡可能避免雙手同時拉扯，腳步踩穩逐步向上
此處乍看驚險，實際不算太陡峭，穿著黃金大底類似深度刻紋的登山或越野鞋，身手矯健者不用拉繩亦可如履平地
按部就班地走不會有甚麼大問題，只不過若連這樣都感到吃力勉強，誠心建議回頭是岸，因為接下來才是真正的難關
開始「真正地」攀爬
當劍龍的「背鰭」映入眼簾之時，即代表準備進入行程中最刺激、最有挑戰性的一段路線，有多刺激呢？
整座山的巨岩稜脈幾乎是赤裸裸地呈現，不用懷疑！就是要在那標誌性的背鰭稜線上行走前進，一直到抵達下切V字結束之前
間中是連綿不絕、陡峭嶙峋的峰岩地勢，稜線兩邊均是沒有護欄、沒有安全繩的懸崖絕壁，離地至少20公尺
尤其是555峰到茶壺山這一段最具挑戰性，動不動就要翻越小山峰，不過如果可以習慣前面的行程，慢慢也就能掌握攀+爬→前進的竅要
橫越劍龍稜不只考驗著體力的強度、水分的調節、攀爬的應變，還要適度紓解對於高度的恐懼，皆因稍有不慎，輕則摔個筋折骨裂，重則將與山上的草木同朽
有個小貼士，倘若遇到不知道如何前進，就從「左邊」找路，稜線上大部分左側都會有「路」可循
兩件事能避則避
如果對自己的體能、技巧有信心，並期許要在一定的時限內完成攀爬劍龍稜，那麼有兩件事需要盡量迴避，特別是在夏季
【別太晚出發】
劍龍稜之所以公認難爬，除了得徒手橫越陡峭險峻的岩稜，主要是過程中絕大部分是毫無遮蔽，會直接地與烈日近距離接觸，大清早或許還涼風徐徐，待8點過後太陽完全升起，紫外線絕對曬飽曬滿
雖然該地海拔並不高，但畢竟沒有護欄，繩索也被拆得差不多，不少朋友會因為對高度的恐懼而影響了攀爬速度，倘若水未帶足、體力又不如預期，卡在稜線上動彈不得，若再加上長時間的曝曬，很有可能會發生中暑脫水、急性熱衰竭…這些個毫無疑問地會危及生命安全的狀況
所以，水量要帶充足，本身對高度的感受，體能的要求，行前與同伴對於突發狀況的共識，這些如果都差不多了，那麼接著最重要的就是…
盡早出發！
主要是讓行程有一定的餘裕能夠應付突發的事故，在遇到萬一的時候，不致因天色昏暗而加重救援的困難及風險
【最美的風景？】
嗯！就是『人』
相信大部分去爬山的朋友都是具公德心、懂得自制並相互尊重，然總會有一些理所當然把公共地方當成自個家我行我素的情形
譬如：抽菸、不帶耳機大聲放音樂、仗著人多霸著大景或休息區、最糟糕是有些人愛逞強卻沒有自量，導致後面的隊伍陷入停滯…
只要人一多，就很容易發生上述情形，輕則干擾爬山心情，重則拖慢回程時間，尤其在一些天色變暗之後就不適合活動的地方
這些有的沒的狀況都會徒增行程中的風險，對人身安全造成無可估計的負面影響
儘管不喜歡這樣的人、不願遇到這樣的情形，然倒也無謂因此破壞興致，把自己氣壞，說到底，擁抱大自然不也是怡情養性，開闊胸懷
故此，不願過多曝曬、不想跟太多人打交道、在公在私都是早早攀登為佳
如何訓練
111/07/31個人路線及各節點完成時間如下 (含拍照、休息、等車)
04:38〈瑞芳-南新宮〉→ 04:40〈南子吝步道起點〉→ 04:52〈南子吝山頂〉→ 05:20〈下切半屏溪谷〉→ 05:30〈攀上峭壁〉→ 05:50〈劍龍稜起點〉→ 06:15〈381峰〉→ 〈鋸齒稜〉→ 06:44〈555峰〉→07:25〈下切V字岔路口〉→ 07:40〈茶壺山〉→08:00〈茶壺山步道入口〉→08:15〈勸濟堂〉→08:30〈黃金博物館-搭乘788基隆客運〉
以上是現今大家常走的「官方路線」，歷經前述的陡下及陡升路徑，大概都要一個多至兩個小時，才能走到龍脊岩壁登山口
而那時體力和飲水都消耗了大半，接著還要上稜線展開更嚴酷的行程，所以才會那麼硬
真想領略人們口耳相傳的山海交匯美景，至少得先具備保命的條件，務必先由淺入深的訓練
金面山 → 孝子山 → 皇帝殿 → 五寮尖 → 雷霆峰(勇士岩) → 劍龍稜 → 烏岩角
這幾座山都有緩陡不一的峭壁地勢，也都需要手腳併用才能行進登頂，前兩座還算老少皆宜，越到後面無論高度、難度會逐漸遞增
劍龍稜算是郊山畢業考，而烏岩角則是集所有難關之大成的郊山BOSS(待解鎖)
在循序漸進地解鎖過程中，除了確認自己「懼高」的程度到哪，也能透過複雜的地形學習「借助於自然」
不只是腳要學著「踩」，手也要學著「抓」
習慣了變化多端的路況，辨識踩點、攀爬的技巧會顯著提升，不知不覺也就推敲出面對類似山況的行走節奏
平時沒事多爬樓梯，偶而延長在烈日下行走的時間，讓身體習慣一定的耐熱度並培養水分的調節
生理影響心理，體能有所進步，信心增加的同時，對於克服難關也就沒那麼恐懼排斥，再去挑戰攀爬自然更得心應手
後記
要抵達劍龍稜的登山口不一定要如此波折克難，其實也有輕鬆的「捷徑」，南子吝步道走到一半可自另一條分支岔路繞道，不但可以避開芒草區，還能順勢遊覽攔砂壩、香巴拉隧道、小錐麓水管古道，不過一定要與走過的人同行，否則未必能夠走到正確的地點
2022的上半年可說是下雨不斷，加上疫情再度惡化，幾乎沒甚麼機會去踏青，到了下半年天氣轉好，自二訪抹茶山開始，啟動了參見各網紅郊山的行程，7~9月以北部為主，10月起也解鎖了中部及馬祖、金門的幾處步道及山岳，近期則開始了百岳的征途
說來慚愧，雖然極力主張循序漸進，但個人並未由淺入深的練習，而是先硬闖畢業考，直接挑戰劍龍稜，運氣不錯地僥倖完成
之後才逐一把入學測驗、期中考、模擬考一一補完，第一座百岳也不是合歡群峰最簡單的石門山，而是…日後再聊
一路走來，發覺「爬山」不啻能夠促進健康，其實也有拓展交友圈，開闢緣分的功能，當然，這些不能當作「主旨」，僅能做為順便的「附加」，唔…一言難盡，容後再慢慢分享